ZwischenZeit erleben

ZwischenZeit erleben

Wintersonnwende feiern & Rauhnächte bewusst wahrnehmen Die Zeit zwischen den Jahren ist schon immer eine besondere und geheimnisvolle Zeit. Es sind die Tage mit der meisten Dunkelheit im Jahr und die Uhren scheinen still zu stehen. Es ist eine wunderbare...

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Awakening Coaching – Eine Selbsterfahrung

Awakening Coaching – Eine Selbsterfahrung

"Besser als Sex - die ekstatische Kunst des Awakening Coaching" Im vergangenen Sommer hatte ich im Urlaub eine herrliche Lektüre mit dabei. Eigentlich hat mich vor allem der Titel angesprochen: „Besser als Sex“. Der sprang mir förmlich ins Auge und hat mich neugierig...

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Aufräumen leicht gemacht

Aufräumen leicht gemacht

Der Herbst zieht ein, die Tage werden kürzer als die Nächte und viele von uns fangen an zu "häuseln" - sprich aufzuräumen. Die Zeit der großen Aktivitäten neigt sich dem Ende zu. Wenn du ein Haus oder eine Wohnung mit Terrasse hast wirst du das "Draußen" bestimmt so...

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Auszeit nehmen – auch im Alltag!

Auszeit nehmen – auch im Alltag!

Der Alltag macht einen viel größeren Anteil unserer Lebenszeit aus als der Urlaub und das Wochenende. Und es liegt in meiner Hand wie ich ihn gestalte. Lasse ich mich von den Terminen die jetzt alle anstehen unter Druck setzen, oder nehme ich sie an, da sie ganz einfach mit zu meinem Leben dazu gehören? Muss ich es wirklich immer so machen, wie es die anderen auch machen? Oder darf ich die Dinge auf meine Weise erledigen, weil mir das viel besser bekommt?

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Persönliche Grenzen? – Ja Bitte!

Persönliche Grenzen? – Ja Bitte!

Du und ich und die meisten Menschen in unserer Gesellschaft sind darauf gepolt immer für die anderen da sein zu müssen, Rücksicht zu nehmen und nicht aus der Reihe zu fallen. Im Großen und Ganzen geht es uns allen ganz gut damit. Denn wir sind beschäftigt, haben unsre...

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Raum für dich - in jedem Sinne

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